2006-06-22から1日間の記事一覧
まず、見た目によくないでしょう。ステージではわずかな動きでも無駄なものは省くように心がけてください。たとえば、激しい運動をするとハアハアと肩で息をします。この呼吸は、吸うのも吐くのも速いからです。そのため、酸素をすばやく取り入れるにはよい…
まず、見た目によくないでしょう。ステージではわずかな動きでも無駄なものは省くように心がけてください。たとえば、激しい運動をするとハアハアと肩で息をします。この呼吸は、吸うのも吐くのも速いからです。そのため、酸素をすばやく取り入れるにはよい…