2007-06-28から1日間の記事一覧
メニュは、現在やっているものをふまえながら、その他のいろんなことを試してみてください。どんなに細かいことでも、しっかり書き出してみることによって、そのメニュの目的が明らかになってきます。何のために、なぜこのトレーニングをやっているのか、という点…
メニュは、現在やっているものをふまえながら、その他のいろんなことを試してみてください。どんなに細かいことでも、しっかり書き出してみることによって、そのメニュの目的が明らかになってきます。何のために、なぜこのトレーニングをやっているのか、という点…