2007-06-29から1日間の記事一覧
首や肩の凝り、腕、腰、足のほぐしなど、自分の体を常によい状態で保つために、もっとも自分にあったトレーニングメニュを見つけましょう。あれこれ何でもやるというよりは、自分にあった一つのメニュを通じて、体の感覚が深まっているということが実感できるよ…
首や肩の凝り、腕、腰、足のほぐしなど、自分の体を常によい状態で保つために、もっとも自分にあったトレーニングメニュを見つけましょう。あれこれ何でもやるというよりは、自分にあった一つのメニュを通じて、体の感覚が深まっているということが実感できるよ…