A.声を出すのに身体が凝っている状態はよくありません。しばらくストレッチなどを続けてみてください。さらに、上半身だけでなく、全身があたたまるような運動(ジョギング、ヨガ、ダンス、体操)も取り入れてやってみましょう。
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