2008-05-24から1日間の記事一覧
A.息をとめて、胸部を開いた状態をキープする練習は、深い声を作る練習と息をもらさない効果があります。腰が前にでるような感覚は、上半身がリラックスしてどこにも力が入らない状態を作ることができていたとしたら、良いと思ってかまいません。息をとめ…
A.息をとめて、胸部を開いた状態をキープする練習は、深い声を作る練習と息をもらさない効果があります。腰が前にでるような感覚は、上半身がリラックスしてどこにも力が入らない状態を作ることができていたとしたら、良いと思ってかまいません。息をとめ…