Ａ．喉が痛くなるような声の出しかたは、絶対に避けるべきです。血が出たようならば、早めに耳鼻咽候科にかかって下さい。その喉が痛くなる練習を続ければ、声を失うのは時間の問題です。シャウトは、声の出しかたをきちんと習得するまではあまり勧められま…

Ａ．最初のうちは、長く吐けず、浅くなってしまいます。かといって腹式ばかり考えるとリラックスができない人が多いです。骨に息があたるような音を出しながら、なるべくゆっくり吐いたり吸ったりしてみてください。最初は難しいですが、舌のリラックスなど…