Ａ．最初はふってもかまいません。だんだん慣れてきたらふらなくてもよくなるようにできるとよいと思います。ＲとＬの区別をはっきりすることと、Ｒが英語のＲに近い発音になるので細かくやっていきましょう。（♭∀）

Ａ．量ではなく、胸の方に空気が入ると過緊張になってしまうので、それはよくないです。肺の中の空気を出してから、腰の横のところに空気が入るように吸いましょう。お腹の前の方も出るが、自発的に出そうとするのではなく、肺の中の空気をなくしておくこと…