2010-01-23から1日間の記事一覧
A.「のどをひらくことができている」かどうかは、今はまだあまりできていませんが、もう少し声がでてくることをトレーナーとして先に考えています。声がでてくれば、のどのあいている、あいていないの違いの差がわかりやすく、理解しやすいと思います。(♯…
A.声を出さない練習は数え切れないほどありますが、代表的なものをあげていきます。息吐きトレーニングであったり、ヨガ、腹式呼吸法、丹田呼吸法等。自分に合ったトレーニングをしていきましょう。そして大事なことは、続けていくことです。一朝一夕には呼…