2010-01-25から1日間の記事一覧
A.基本的に文字を表現に変えていく仕事なのですから、本を読むことは当たり前のことです。ですから多くの本を読んでいってください。これは意識的に、努力して取り組んでいってください。表現者としての基礎はここから生まれます。また今現在、読書の習慣が…
A.まずは仰向けに寝てみましょう。そしてリラックスして呼吸をしてみましょう。(睡眠状態をイメージします)この状態で胸の力を抜いていきます。どうですか。お腹だけで呼吸をしているということを感じられませんか。このリラックスして、お腹だけで呼吸し…