Ａ．日常生活のなかでも、レッスンで行なっていることを、そのまま活かしていければとてもよいのですが、なかなかそうはいきません。たとえばレッスンの中で大きな声を出しているからといって、あまりにも大きな声で話すことは不自然ですし、お腹を意識して…

Ａ．大切な点はたくさんありますが、第一に立ち姿勢はとても大事なことのひとつです。スポーツでも何でもそうですが、フォームは下半身の土台が揺らぐと全体が揺らいでしまいます。練習初めには下半身、どのような立ち姿勢をとっているかということを常にチ…