2011-09-25から1日間の記事一覧
A.息というのは「吸う」ものだと思っているかもしれませんが、実際には「吸う」のではなく、「取り込む」という感覚が正しいのです。 息を「吸う」という感覚では、胸に力が入ってしまったり、上半身を固めてしまったりします。ですからそうではなく、「取…
A.息というのは「吸う」ものだと思っているかもしれませんが、実際には「吸う」のではなく、「取り込む」という感覚が正しいのです。 息を「吸う」という感覚では、胸に力が入ってしまったり、上半身を固めてしまったりします。ですからそうではなく、「取…