2012-02-14から1日間の記事一覧
A.理想としては毎日地道なトレーニングが必要なのですが、正直毎日ストイックな訓練を続けるのは精神的に辛いものがあります。辛いトレーニングは続かなくなる元なのでいかに楽しく続けるかを考えたほうがよいでしょう。 トレーナーとのレッスンで一番出し…
A.理想としては毎日地道なトレーニングが必要なのですが、正直毎日ストイックな訓練を続けるのは精神的に辛いものがあります。辛いトレーニングは続かなくなる元なのでいかに楽しく続けるかを考えたほうがよいでしょう。 トレーナーとのレッスンで一番出し…