2012-07-24から1日間の記事一覧
A.基本は強く吐くことです。強く吐くことで、強く吐くための呼吸器官を鍛えていくのです。のど、あご、口まわり、胸はリラックスさせて、お腹から1本のパイプを通すように、息を強く吐いていきます。また遠くへ吐くイメージももってみましょう。 こうして…
A.基本は強く吐くことです。強く吐くことで、強く吐くための呼吸器官を鍛えていくのです。のど、あご、口まわり、胸はリラックスさせて、お腹から1本のパイプを通すように、息を強く吐いていきます。また遠くへ吐くイメージももってみましょう。 こうして…