2012-07-25から1日間の記事一覧
A.呼吸のトレーニングは、とても地味なトレーニングですので、精神的にも忍耐力が必要です。また、通常よりも呼吸を大きく吸い、大きく吐くということはかなり呼吸器官自体の忍耐力が必要です。なかなかみなさん続かないトレーニングだとは思いますし、短…
A.呼吸のトレーニングは、とても地味なトレーニングですので、精神的にも忍耐力が必要です。また、通常よりも呼吸を大きく吸い、大きく吐くということはかなり呼吸器官自体の忍耐力が必要です。なかなかみなさん続かないトレーニングだとは思いますし、短…