2012-12-18から1日間の記事一覧
A.息を吸ったあと、腰の重心を下に落すようにしながら横隔膜を膵臓の方へ持ち上げてみましょう。こうすると背筋、頚筋をつたって軟口蓋がひろがり、口蓋垂はもちあげられるので息の流れがつながって滑らかにコントロールすることができるでしょう。ヴィブ…
A.息を吸ったあと、腰の重心を下に落すようにしながら横隔膜を膵臓の方へ持ち上げてみましょう。こうすると背筋、頚筋をつたって軟口蓋がひろがり、口蓋垂はもちあげられるので息の流れがつながって滑らかにコントロールすることができるでしょう。ヴィブ…