2013-01-25から1日間の記事一覧
A.私が風邪が流行る季節にひかないように心がけていること。 1.うがい、手洗い。 うがいをする時、「ア」ではなく、「オ」で行うと、喉の奥の方までうがいができて効果的です。 2.十分な睡眠とバランスのよい食事。 疲れていると風邪をひきやすいので、日々…
A.私が風邪が流行る季節にひかないように心がけていること。 1.うがい、手洗い。 うがいをする時、「ア」ではなく、「オ」で行うと、喉の奥の方までうがいができて効果的です。 2.十分な睡眠とバランスのよい食事。 疲れていると風邪をひきやすいので、日々…