2013-02-16から1日間の記事一覧
A.まずは、正しい呼吸をすることが必要です。いわゆる腹式呼吸です。肩が上下したり、吸った時に音が出るような浅い息をしていてはいけません。肋骨が広がるように意識をして、楽な呼吸をします。 次に、ハミングをして、楽な喉の状態がどんな状態がを知り…
A.まずは、正しい呼吸をすることが必要です。いわゆる腹式呼吸です。肩が上下したり、吸った時に音が出るような浅い息をしていてはいけません。肋骨が広がるように意識をして、楽な呼吸をします。 次に、ハミングをして、楽な喉の状態がどんな状態がを知り…