2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧
A.まずは、腹筋の支えが足りないのではないでしょうか?お腹で支えなければいけないところ、胸を硬くして支えていませんか? 胸が硬いと息が吐ききれません。しかし吸わなければいけないので、吐ききれていないところに、新たに息を吸ってしまいます。 そん…
A.まずは、腹筋の支えが足りないのではないでしょうか?お腹で支えなければいけないところ、胸を硬くして支えていませんか? 胸が硬いと息が吐ききれません。しかし吸わなければいけないので、吐ききれていないところに、新たに息を吸ってしまいます。 そん…