Ａ.呼吸のための穴は鼻であったので、哺乳動物は鼻で呼吸します。鼻呼吸がよいのは、狭い細い長い穴を通るときに、しめった鼻腔（の粘膜）や鼻毛で、ほとんどのほこりや細菌が取り除けるからです。乾燥した冷気も温められ、湿った肺での酵素吸入の負担をやわ…

Ａ．あなたは、今のあなたに満足していますか。 Ａ．仕事、地位、自己実現、経済的収入、やりがい Ｂ．恋愛、結婚、家庭、住まい、環境 Ｃ．人間関係それぞれについて、いかがでしょう。これらが、おのずとうまくいっている人は、魅力的な人です。（♭б）

Ａ.細かな知識でなく大ざっぱに実践的に捉えましょう。首や肩などの声帯をコントロールする筋肉に関わる凝りは、声に悪影響を与えます。首から肩にかけての筋肉や、胸やわきの間の筋肉は、いつもほぐしておきましょう。自分本来の声にさらに磨きをかけていく…