Ａ．音楽、ダンスで学ぶとよいでしょう。自分でテンポを変え、リズムを変える、他の人とパーカッションを合奏する、など意識的にメニュをつくりましょう。（♯）

Ａ．もんたさんや、長渕さんのように、アルコールや無理な出し方でつぶして声質を変えた例はあります。仲代達也さんのように「何度もつぶして、強くしてきた」という人もいます。トレーナーの立場では、つぶすな、と言うしかないし、つぶさせるようなら非難…

Ａ．トレーナーがどう教えても、自主トレで言ったようにやらず、あるいはやりすぎてつぶす人もいます。言ったようにやったのかどうかなどは、検証もできません。 しかし、トレーナーのレッスンでは、つぶすことを目的にでもやらない限り、そこでつぶれるよう…