Ａ．人生の先をみることは必要ないでしょう。しかし、死ぬ準備は必要です。明日も生き続けることを前提に多くの人は生きている、いや、だからこそ生きていけるからですが、一つの仕事、一つの世界で生きてきた人は学び直すことで若くなることができます。ヴ…

Ａ．嘘によって自分を切り替えることも必要なことがあります。まじめ一途でそこから抜けられないために、自らを傷つけたり自殺してしまう人もいるくらいです。（♯）

Ａ．「痛い」は自分の感覚で相対的なものです。痛みは客観的な事実です。（♯）

Ａ．生まれてからの育ち、人との関係に原因があるのを、心身からならともかく、薬で治そうとするのは、元々無理です。薬で痛みを抑えるのも根本解決を先送りするだけです。まずは、運動や食事、そして生活を変えることです。しかし、辛いときは人に相談して…

Ａ．マンネリの打破と第三者でのチェック、セカンドオピニオン的使い方をお勧めします。毎日足を使うこと、笑いながら呼吸のトレーニングする、笑顔をつくるなど、いくつかを両立させてみるのもよいでしょう。（♯）