発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2016-01-29から1日間の記事一覧

Q.よく読みなれたものを練習すると眠りやすいですか。

A.わからないものを読む方がセロトニンの活性には効果的です。(♯)

Q.あるトレーニングが誰にも効果があると聞きました。

A.予断を許さないこと、すぐ結論に結び付けないこと、その点に気をつけることです。自分の行っていることの正当化のために相談してもどうにもなりません。(♯)

Q.人間はいつまで生きるようになるのでしょうか。

A.私の生まれた頃は、60歳で定年、70歳までくらいで日本人男性は死にました。その50年ほど前までは、50歳くらい、その比率の変化でみると、これからは100~120歳になるかもしれません。こんなことは考えるのでなく、生きることです。寿命は、平均でみても…

Q.頭で考えすぎて悪い結果になるのを避けたいのですが。

A.キネシオロジーという身体、特に筋肉の反応で結果を聞くような、運動機能学(身体運動の科学、生理学)について学ぶとよいでしょう。これは、いろんな研修やセミナーに使われてきました。オーリング(Оリング)もその一つです。(♯)

Q.問題をすぐに解決したいのですが。

A.誰しもそう思いますが、対処して、すぐに解決したようなものは、実際に抑えつけただけのことが多いものです。根本的に解決するには、時間と毎日の手間をかける必要があります。一見してわからない複雑なものへ対処していくしかないものです。(♯)