Ａ．楽しむこと、ワクワクすることを、ヴィジョナライズしてください。実行力とは遂行する力、続ける力です。その時間、場を確保する、優先して行いましょう。そのために自立心というものが必要です。ときに他人をも巻き込んでしまうくらいの強さも必要かも…

Ａ．もっとよいものを見つけたらやめましょう。打ち込みたいことがあるなら、おのずと他のことはやめることになるので悩みません。悩むくらいなら続けましょう。止まってから動き出すには大きなパワーがいるからです。人生の歩みについて、雑事を言い訳にし…

Ａ．世の中にたくさんのトレーナーがいて、一人ひとりいろんなメニュ、方法をもっています。とはいえ、本当はどれも同じようなものなのです。基本的には同じことも、トレーナーのレベルにおいて異なってくるのです。メニュが基本に対して使えている人はほと…

Ａ．人によりますが、そう思うならどうぞ。マッサージでなくても、アファーメーションや運動、柔軟など、より手軽により効果のあるものもたくさんあると思います。（♯）

Ａ．プラシーボでも効果が出ればよいと思います。いえ、むしろプラシーボを最大に活用すべきです。それができているのは一流の人です。偽物かどうかは、薬などでははっきりしますが、トレーニングでは検証しにくいものです。どんなものもイメージや意志は必…