2016-04-07から1日間の記事一覧
A.ピロリ菌や遅発性アレルギー検査など、心当たりがないようなら受診してください。(♯)
A.低脂肪、無脂肪、カロリーゼロ、糖質控えめといっても、加工食品です。それで安心して摂らないようにしましょう。ゼロは0(入っていない)でないのですから。トクホだといって頼らないようにしましょう。(♯)
A.運動は、カロリーを消費する目的よりは筋肉をつけて基礎代謝率を上げるためにするものです。(♯)
A.何もやらないよりはよいと思います。息を吐いてお腹をへこますのは、発声で求められる動きではないので、本当のところ、あまり役には立たないと思います。(♯)
A.使う目的がスタイルや健康維持になってきたということと、いろんな研究でより効果的な運動がみつかってきたこと、さらに思ったほど、この2つの定番が効果的でなかったり、デメリットがあることもわかってきたことでしょうか。目的ややり方によって、効果…