2016-04-15から1日間の記事一覧
A.体を温める食品は、赤や黒で硬く、冷やす食品は青や白で柔らかいと思ってください。 温めるのは: 魚介類、根菜類(ゴボウ、ニンジン、ヤマイモ)玉ねぎ、ニラ、ニンニク、生姜、チーズ、卵、塩、しょうゆ、味噌 冷やすのは: 南の果物(バナナ、レモン…
A.呼吸は、吸うときに交感神経、吐くときに副交感神経が優位になります。(♯)
A.一言で言うと、舌の位置による音色の違いです。音色とは、周波数(高さ)や音圧(大きさ)の違いではない音の違いということです。(♯)
A.生きていくエネルギー源として使うこと。笑うのと同じです。声を出すこと、さらに歌うことで健康になります。(♯)
A.「早く」「だめ」「よくない」は言いません。「元気出せよ」より「大変だったね」が共感ワードですね。(♯)