2016-05-29から1日間の記事一覧
A.調身調息調心の順 姿勢、呼吸で心を整えるのです。(♯)
A.三世に生きる。過去を今、未来に生きるといえ、今は今しかない。オンもオフもリアルもバーチャルもない。(♯)
A.呼吸は、ゆっくりとして2秒で吸うとして1分で15回 60分で900回 一時間に×24回 21,600回 1年で×365回 7,884,000回 50年で×50回 394,200,000回 50年でゆっくりでも3億回(♯)
A.大人になっての「ハイ」は大切です。(♯)
A.曹洞宗は、黙照禅、只管打坐(しかんたざ)です。もう一つは、臨済宗で、看話禅、公案に見解(けんげ)です。こちらは、考えてもわからないことをとことん考える、一つの正解のないこと、決まった答えのないことをつくり出すのです。 丹田は気海、坐禅で…