2016-08-16から1日間の記事一覧
A.せりふや歌うことが走ることだとしたら、発声は歩くことで、呼吸はストレッチです。健康法として一日一万歩歩く、それも人によります。ウォーキングやジョギングで体調を崩したり怪我をしている人をみると、たくさん歩くこと=健康やよいこととは限りませ…
A.踵を浮かさずに腰を下ろせますか。後ろにひっくりかえりませんか。(♯)
A.ハイヒールはもとより、男性の靴でも、つま先中心で、踵が浮くものが多いです。踵だけで支えると膝、腰に負担がかかり張ります。地面を下りるときや足指をすべてまげて立ったときと同じで、胸椎から反ると、一見、よい姿勢にみえますが、それは多くの場…