Ａ．膝の力を抜くことです。膝の関節には大腿骨、脛骨の大きな骨頭、半月板があります。人間の二足歩行を支えてきたわけです。 膝は、クッションのように柔らかく使うのがよいでしょう。バスケットボールのシュートで「膝を使え」と言います。それは、膝の屈…

Ａ．基本では、あえて実践と異なる形、状態で基礎を練るのです。稽古の型というものです。基本と実践とのギャップをプロセスとしてたどれることが、練習の方針として必要です。それには、基本で行うことの意味を、実践を交えて、ある程度、知っておく方がよ…

Ａ．意識は下に、というのは、東洋の学問などでは、「上虚下実」といわれていることです。意識が上がるのは、逆上、いわゆる、胸辺りで「むかつき」、頭で「切れる」という状態です。この場合、意識は視線でなく、イメージのことです。（♯）