2020-03-23から1日間の記事一覧
A.姿勢が悪くなるのは、呼吸の乱れもその一因です。呼吸が乱れると、腹腔内圧= IAP(Intra-abdominal-Pressure)が下がります。 腹腔には横隔膜の下の骨盤底筋群の上、内臓などが収まっています。これは、そこにかかる圧力です。お腹の内から外に張る圧力の…
A.姿勢が悪くなるのは、呼吸の乱れもその一因です。呼吸が乱れると、腹腔内圧= IAP(Intra-abdominal-Pressure)が下がります。 腹腔には横隔膜の下の骨盤底筋群の上、内臓などが収まっています。これは、そこにかかる圧力です。お腹の内から外に張る圧力の…