A.スマホばかりみていると、首の後ろの凝るところ(後頭下筋)に負担がかかります。そこを手で触りながら目を動かすと動くのがわかるはずです。楽にするには、モニターは目の高さにすることです。([E:#x266F])
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。