発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2021-01-31から1日間の記事一覧

Q.風邪でいつも、調子が悪いです。

A.万病のもとは風邪です。これは、その元を断つことです。 空気の中には2000種類の細菌がいます。 栄養改善はタンパク質からです。1日に体重の1000 分の1gのタンパク質を摂るとよいそうです(50kgの人なら50gのタンパク質)。([E:#x266F])