発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2021-04-09から1日間の記事一覧

Q.仕事でも仕事以外でも、人と対面で話すときに息苦しくなってしまうのはどう対処したらいいですか。

A.息苦しくなるということは、話す相手や話す内容に関係なく、「対面で話す」ことに、緊張したり何かしらのストレスを(無意識的に)感じているのかもしれません。話しているときに息苦しくなるのは、呼吸が浅くなってしまい、息が吸えなく(吸いにくく)…