Ａ．日本でもコロナウイルスへの対策で、ようやく肘の内側や上着の内側、袖で覆うマナーに変わりました。ティッシュやハンカチでもよいです。手では、ウイルスがついている危険があるし、咳の飛沫を防ぎきれないのです。

Ａ．これは、自分の吐いた二酸化炭素を取り入れて、酸素が多く二酸化炭素が少ない状態を緩和させるための方法です。しかし、二酸化炭素を入れ過ぎたり、酸素を減らし過ぎるリスクがあるのです。 今のおすすめは、息を止めたり、ゆっくり出すようにすることで…

Ａ．タンニンで吸収阻害というのは、今では否定されています。なので、お茶やウーロン茶で薬を飲んでもかまいません。ジュース（特に柑橘類）の方が注意しなくてはなりません。