発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2022-04-07から1日間の記事一覧

Q.水を飲みすぎると危険と言われますが、どのくらいですか。

A.低ナトリウム血症になる危険性があり、水中毒とも言われます。体内の塩分濃度が薄くなることでひき起こされます。1時間に1 ℓ以内くらいであれば、腎臓は排出できるので危ないことはありません。

Q.生活習慣を変えられますか。

A.生活習慣は、何であれ、何かを続けているうちに、よくも悪くも変わっていきます。

Q.人の体は、どのくらいで変わるのですか。

A.人の細胞の入れ替わりは、部位によって違います。胃腸は約5日、心臓は20日、皮膚は28日、筋肉は60日、骨は90日くらいだそうです。