Ａ．マッサージは、必要以上の使い方をしたときに元に戻すのによいです。一定期間ハードな舞台が続くのなら、そのフォローとして仕方ありません。しかし、それを必要としないレベルに鍛え、維持できるのが理想です。芸を日常化するには非日常の体をもつしか…

Ａ．この回答は原則として、健康な人でかつ前向きに昨日よりも進歩したい人に述べています。あらゆる補助具やケアは、気づくのに有効なこともあります。しかし、それらに頼り、常用するのは依存してしまい、体や自分の能力を、そこで甘んじたり弱めてしまい…

Ａ．強制された姿勢の感覚を知るのに使ってみるのはよいですが、常用することは、腰痛の人にもお勧めしません。バンドで負荷をかけるならよいのですが、ベルトが助けるとしたら筋力は付かないどころか衰えます。それでは今よりも筋力、ひいては声も歌も維持…