Ａ．刺激物については、あまり食べない方がよいと思います。声帯だけではなく胃腸にもよくないからです。個人差がありますので、ご自分で判断するようにお勧めします。 辛いものを食べるような番組に、歌手や役者が出ていると、とても心配です。しかし、そう…

Ａ．すぐに限界がきてしまう歌声に対して、ステップアップということを考えたときは、ヴォイトレがお勧めです。しかし、大体の場合は、歌いながら声が出てくるわけですから、なかなか理想通りにもいかないのです。それなら、ある程度、基本的な発声を得てか…

Ａ．スポーツと同じように、ウォーミングアップをしてから声を出します。そして、声が出るようになってから歌うということが大切です。その日の中でも声の状態が歌いやすいようになってから歌に入るのが効率的です。