Ａ．フレイルは、英語のフレイルティーfrailty、虚弱、老衰が元の意味です。 わかりやすくいうと、健康と要介護の間の状態です。 リンダフリード博士の定義したフレイルの様子は次の5つです。 力が弱くなる、 身体活動量が低下する、 動作が遅くなる、 疲弊…

Ａ．最も多く使われているのは、健康に、ですが、声などでも似たところがあります。新しい健康法などは、何ヶ月か数年のデータで、善し悪しをPRしています。 しかも血圧とか血糖によいか悪いかだけです。それでさえ、その後、数十年生きる人たちがその時にど…

Ａ．よく出てくるデータは、少人数の被験者に短期での調査に基づいただけのことが多いです。 それも効果の出てきたデータのみを取り上げ、そうでないのデータを出さない場合が多いのです。