2022-11-24から1日間の記事一覧
A. 声を出したほうが楽なこともあります。声を出すときにも喉が閉まっているからです。 テニスなのでサーブをするときに声を出します。卓球もそうですね。 どちらの場合も、喉が閉じているのです。
A. 喉を閉じることで、肺を膨らませ、体を安定させます。 力を出すためには息をこらえます。息を止めないで荷物を持ち上げる人はいません。
A. 声帯は、力を入れることや踏ん張ることに直接、関わっています。息をつめて、踏ん張ったり、いきんだりしますね。つまずかないためにも、喉の健康が必要です。