Ａ. 自分に合うと思うものから試して、なんとなく実感ができる直感があるものを続けてみればよいのではないでしょうか。何かを取り入れると、必ず癖や副作用というのも生じます。その辺のバランスをどのように取るかは、指導者について、アドバイスを受けた…

Ａ. 日常的にしぜんに呼吸をしていただけでは、言葉や歌というのは、非日常的なパワーを必要とするので、ほとんどの人では、足りません。それを補うためのアプローチの仕方が、呼吸のトレーニングです。

Ａ. それつくった人や使われているところなど、他と区別するために命名されたのだと思いますが、結局のところ、呼吸は、程度の問題です。どういうやり方があっても、どのように使われ、どのようなところまで習得されるかだと思います。