発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q4:発声のトレーニングをしていると、のどが痛くなるような渇くような感覚になるのですが。

A:のどが渇くということについては、体質にもよると思いますが、息を吐くという行為は口の中が渇くのがあたりまえです。しかし、渇きすぎたり、無理に声を出そうとすると、声帯が切れたり口の中が切れて血が出たりして、よくありません。唾液は粘着質ですから、必ずしもうがいをしてとり除いてしまうのもよくない場合もあります。

 対処法としては、間をあけてトレーニングすることでしょう。のどが渇くというのは、発声が悪いのか、無駄な息を送りすぎるからです。歌を歌っているときは、のどが渇いたり咳き込んだりしても歌をとめてしまうことはできないので、その間コントロールして、もたせなければなりません。