発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q43.日常の練習メニューで特に大切なことは何ですか。

A.体を動くように備え、精神的にはモティベートの部分を高め保つことでしょう。トレーニングの優先順位はありませんが、体、意識に関して高いテンションに維持しておくことはとても重要です。ハリがなくなるということは、それだけ衰退していくことです。これは、年齢には関係ありません。それから、感覚を鈍らせないこと。一つのことをやっていると、どんどんそのなかに入り込んでしまい、自己満足してしまいがちです。常に気持ちを切り換えつつ、持続していかなければなりません。トレーニングメニュは、その姿勢さえあれば何をやるべきかということはわかるようになると思います。個人差もありますので、一概に何がよいとはいえません。すべての方法が大切というわけでもありませんし、またその人の時期によって当然、メニュも変わります。メニュは、自分で組み立てていかなければなりません。