2005-10-30 Q224.いまだに「のどを閉める」、「のどから声が出ている」という感覚、つまり喉を使っているという感覚がわかりません。確かめる方法はないものでしょうか? 03.発声 A.トレーニングのあと、のどがガラガラになったり、声の出が悪くなる、あるいはトレーニング中やそのあと、のどに異物感や疲れがたまります。トレーニングの時間がたつにつれ、のどの調子がよくなくなるのもその結果です。