発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q277.ポリープはだいぶ良くなりましたが、いざトレーニングをするとなぜかすぐにのどがおかしくなってきます。ポリープ明けという事でいきなり発声はせず、まずは息を元に戻すように調整してますが、次の段階として発声の練習をしたら、やはりのどが重くなってきます。

>>  のどにかからず、ポジションも低く意識し、のどには負担のかからないように発声したり唄ったりしてるつもりです。でもやっぱりポリープにかかる前よりも少し唄っただけでのどが重くなってきます。痛いとは感じないんですよ。だから大丈夫だろうと思って続けてますが、正直、本当は不安です。何でこんなにのどがすぐ重くなるんだろう、このまま本当に唄いつづけて良いものなのでしょうか?

A.一度のどを痛めてしまうと、不安も大きくなりますよね…。とにかくお医者さんの指示にしたがって、GOサインが出たなら、のどの負担にならないような発声を心がけてください。その上でのどの重さが気にかかるようなら、カウンセリングの意味も含めて、お医者さんに質問をしてみるのもよいと思います。あせらず時間をかけて、がんばってください!(医学的な見解は所見せずには出せません)