Ｑ４７６．歌う前に体を温める方法としては、有酸素運動がいいのか。ストレッチかマッサージか、お風呂がいいのか。

Ａ．基本的にはお風呂に入って、ストレッチして、呼吸をやればいいでしょう。体は人によって違うので、自分のやり方を自分なりに見つけていってください。