発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q525.すごくやる気になったり、その逆になったりする。メンタルトレーニングをしようと思うが、よい方法はないか。

A.スポーツ関係のもので、メンタルトレーニングの本を読んでみてはどうでしょう。読んで納得できるものを買ってください。