声を少し大きく出して、喉がビリビリといわないように気をつけて、胸の中心に響きを感じてみましょう。決して押しつけたり、勢い(息や体の力)でやらないことです。元々、声が高めで、喉をしめないとうまくできない人は、頭部の響きから入ってください。「ハイ」、「ハオ」、「ガイ」、「ナイ」、「ライ」などからやりやすい言葉を選び、やってみましょう。頭や顔でなく、喉に響くようなら、少し低くしましょう。
声を少し大きく出して、喉がビリビリといわないように気をつけて、胸の中心に響きを感じてみましょう。決して押しつけたり、勢い(息や体の力)でやらないことです。元々、声が高めで、喉をしめないとうまくできない人は、頭部の響きから入ってください。「ハイ」、「ハオ」、「ガイ」、「ナイ」、「ライ」などからやりやすい言葉を選び、やってみましょう。頭や顔でなく、喉に響くようなら、少し低くしましょう。