発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q638.お腹から思う存分、声が出ません。どうすれば腹式呼吸を身につけられるでしょうか。

A.腹式呼吸だけでは声は出ません。あくまで腹式呼吸は声を扱うための方法でしかありません。しかし、腹式呼吸は、誰でももう身についているともいえます。私たちは普段、あるいは眠っているときに、無意識のうちに腹式呼吸を行っています。ですから発声に伴って、腹式呼吸が無意識的にできるようになる必要があるということで、意識的にトレーニングするのです。
 つまり、腹式呼吸は、それ自身がマスターとか、完成というのがあるのではなく、程度問題なのです。役者や歌手でも必要性はそれぞれに違います。あがってうまく声が出ないなどというのも、この腹式呼吸でかなり改善されます。