A.体をマッサージしたり、柔軟体操をして筋肉を柔らかくしておくことは、むやみに声を出して歌うより、よほど大切なことです。体が固い人やいつも凝っている人は、よく全身の筋肉をほぐしておくことです。毎日欠かさずにやりましょう。そのうち、歌や声、体との関係がつかめてくるでしょう。
歌うということを体全体で行う運動と捉えてみてください。歌は、音楽のなかでも、スポーツや舞踊といった肉体をつかう芸術とかなり類似しています。そこで体をつかう分野での考え方がうまくあてはまることも多いです。
A.体をマッサージしたり、柔軟体操をして筋肉を柔らかくしておくことは、むやみに声を出して歌うより、よほど大切なことです。体が固い人やいつも凝っている人は、よく全身の筋肉をほぐしておくことです。毎日欠かさずにやりましょう。そのうち、歌や声、体との関係がつかめてくるでしょう。
歌うということを体全体で行う運動と捉えてみてください。歌は、音楽のなかでも、スポーツや舞踊といった肉体をつかう芸術とかなり類似しています。そこで体をつかう分野での考え方がうまくあてはまることも多いです。