A.まずは本番に向けて悔いの残らないように練習することです。不安な要素を本番に持ち込まないように、練習の中で日々解決していくことです。練習量が本番での緊張を和らげてくれます。
また、歌い出す前にしっかり息を吐ける体の状態をつくることです。緊張しているときは、息がとまってしまいます。息をしっかり吐いて、体に空気を取り込んでください。息ができるとリラックスしてきます。
A.まずは本番に向けて悔いの残らないように練習することです。不安な要素を本番に持ち込まないように、練習の中で日々解決していくことです。練習量が本番での緊張を和らげてくれます。
また、歌い出す前にしっかり息を吐ける体の状態をつくることです。緊張しているときは、息がとまってしまいます。息をしっかり吐いて、体に空気を取り込んでください。息ができるとリラックスしてきます。