2007-02-19 Q804.のどを下げようとすると、のどに力が入ってしまいます。どうしたらよいのでしょうか。 03.発声 A.一音一音ゆっくり丁寧に音を上げていってください。力が入ってしまうなら、ハミングをしながらやる方法もあります。